“5·25，我爱我”，为了让同学们更好地学会从爱小我到爱大我，更积极乐观面对生活，人文社会科学学院青年励志社于2016年5月23日19:30在07324开展了“阳光心灵、感恩奉献”心理团体辅导，并特邀校心理咨询中心专职老师阳林副教授作为主讲嘉宾。

会上，阳林老师以“爱自己”为主题展开活动，列举自身事例向到场同学阐述爱自己的方式——接纳自己的情绪。接纳自己就要带着意识去察觉内在自我，让内心强烈的意图引导自身自我接纳。接着，阳老师还讲述了如何真正爱自己和让自己有力量，自己有力量后方能更好地爱他人、爱社会、爱国家。最后，阳老师现场引导大家做冥想放松训练，并与在场员工亲切互动。

本次心理团体辅导不仅让员工学会疏导自己的情绪和压力，培养乐观、积极、自信的人生态度，而且引导员工树立正确的世界观、人生观、价值观，在爱自已的同时也学会感恩他人和社会。

活动现场（一）

活动现场（二）